Le surpoids a de nombreuses conséquences sur la santé ; il augmente les risques de diabète, de maladies cardiovasculaires, de cancer, d’arthrose, d’apnée du sommeil, de handicap… ; plus globalement, il augmente le risque de mal vieillir. Retrouver un poids adapté à sa corpulence permet de retrouver une bonne estime de soi et une meilleure qualité de vie.

Par ailleurs, l’Agence Nationale de Sécurité sanitaire et des Aliments a publié un rapport en 2009 sur les dangers des régimes amaigrissants sans suivi médical, et conclut que « toute recherche de  perte de poids sans indication médicale formelle comporte des risques, en particulier lorsqu’il est fait appel à des pratiques alimentaires déséquilibrées et peu diversifiées. Ainsi, toute démarche d’amaigrissement nécessite un accompagnement médical spécialisé »